食事レシピ
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感覚的な血糖値と食事の関係
食事と血糖値の関係について書いてます。血糖値が高いのは、炭水化物量（食事の内容）だけが原因なのでしょうか？
インドカレーと血糖値
インドカレーに翻弄される血糖値に振り回される筆者の記事。インドカレーと普通のカレーライスでインスリンの打ち方はだいぶ違ってくるのだろうか・・
食事のレシピやメニューで注意すべきこと
2015年3月29日 食事レシピ
糖尿病の食事のレシピやメニューを考える際に、注意すべきことを紹介してます。あなたは「糖尿病の食事」を正しく理解してますか？もし、理解がきちんと出来てないと糖尿病を悪化させる食事を作っているかもしれません・・
ケンタッキー VS ごはん
2015年3月22日 食事レシピ
あなたは「食事と血糖値の関係を正確にご存知ですか？」大量のカロリーを取れば、血糖値は高くなる・・そんな風に思い込んでいませんか？それは、ある部分では事実であり、ある部分では事実ではありません。なぜか？今回の記事では、その部分を説明します。
糖尿病の食事について
2015年3月9日 食事レシピ
糖尿病治療といえば食事。だけど、イメージは悪いものばかり・・「カロリー制限」や「甘いものを控える」などなど。カロリーを控えれば血糖値は下がるのか？甘いものを控えれば糖尿病はよくなるのか？そんな視点で書いてます。
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