カーボカウント
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朝の食事
海外ではあまり食べなかった朝食ですが、日本ではほとんど毎日食べてます。好きなのはパンですが、パンにもいろんな種類があって・・
ハンバーガーの記憶
うまいハンバーガーを食べてきました。海外在住の頃は、ほぼ毎日ファーストフード店の生活でしたが、最近ハンバーガーを食べていなかった・・
自覚的ヘモグロビンA1c(HbA1c)の下げ方
2015年11月25日 インスリン注射カーボカウント治療上の雑記食事レシピ
HbA1cを下げる方法って沢山あるなあ。自分なりのベストプラクティスを目指して実践する毎日だけど、これがなかなか難しい。忙しい日常生活では・・
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